แตงโมช่วยบำรุงผิวกายได้อย่างไร และให้ประโยชน์แก่ร่างกาย

#แตงโมช่วยบำรุงผิวกายได้อย่างไร
และให้ประโยชน์แก่ร่างกายแล้วนั้น แตงโมยังนำไปใช้ในการบำรุงผิวกายได้ ด้วยการเอาแตงโมมาพอกหน้า หรือใช้ทำทรีทเม้นท์เพื่อบำรุงผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้น แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน การพอกหน้าด้วยแตงโมยังช่วยดูดซับความมันบนใบหน้า และลดอาการแสบแดงที่เกิดจากผิวไหม้แดดได้อีกด้วย ส่วนวิธีการทำแตงโมพอกหน้าสามารถทำได้ง่ายๆโดย นำเนื้อแตงโมมาฝานให้เป็นแผ่นบางๆ แล้วนำเอาไปวางในผ้าขาวบาง จากนั้นจึงนำมาวางปิดลงบนใบหน้าให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที หลังจากนั้นจึงล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด

#แตงโมเป็นผลไม้ที่มีแคลลอรี่ต่ำ
แตงโม จึงเป็นผลไม้ที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน และควบคุมน้ำหนักอย่างมาก เพื่อ สุขภาพความสวยงามทั้งยังสามารถป้องกันและลดการสะสมของไขมันที่จับอยู่ภายในหลอดเลือดได้ ในแตงโมยังมี ไลโคปีน (Lycopene) ที่เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งในส่วนต่างๆ ของร่างกายรวมไปถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับหัวใจ นอกจากนี้แตงโมยังช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ช่วยบำรุงสายตา และสามารถใช้ล้างพิษจากอาหารที่ทานเข้าไปก่อนหน้าได้ด้วย ทั้งยังช่วยลดอาการเป็นไข้ คอแห้ง และรักษาแผลในปาก

นอกจากคุณประโยชน์จากการทานแตงโมแบบสดๆ ทั้งเนื้อและส่วนเปลือกอ่อนแล้ว แตงโมยังสามารถนำมาใช้ทำอาหารแปรรูปอื่นได้เช่น เอามาทำไวน์ แยมแตงโม และเมล็ดแตงโม

#ผู้ป่วยบางโรคไม่ควรทานแตงโม
แตงโมเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณมากมาย แต่ก็ผู้ป่วยบางประเภทที่ไม่ควรทานแตงโม อันได้แก่ ผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ ม้ามไม่แข็งแรง เป็นโรคกระเพาะลำไส้อักเสบ ผู้หญิงหลังคลอด คนที่เพิ่งหายจากอาการป่วยหนักๆ ผู้มีอาการท้องเสียท้องร่วง ผู้มีปัญหาปัสสาวะบ่อยและมาก เป็นต้น

ความปราถนาดีจาก BeautiFix หน้าใสไม่แก่ เรียบเนียนนุ่มนวล ผิวอ่อนเยาว์ ชะลอการเกิดริ้วรอย คลิ๊ก ➡️ https://bit.ly/2CydT2T

==========================

ติดตามข่าวสาร สุขภาพความสวยงามได้ที่ช่องทางต่างๆ
.
Line@ : https://line.me/R/ti/p/%40van0799i
.
Facebook : https://www.facebook.com/betterlifeshopOnline/
.
#สุขภาพดีเริ่มที่ตัวเรา #สินค้าสุขภาพและความงามมาแรง#Coachpattarapan #สุขภาพความสวยงาม #BetterlifeshopOnline#BettersuccessBeautiFix #TheOriginalSOL